拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你
萨内 ："对我来说,黑球精神力量意味着清晰的头脑 。你会感到很生气 ，员何这绝对是处理正常的。当事情不顺利时 ，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，因为你身体里有某种感觉 ，一旦我身边有了他们 ，这是一种美妙的感觉 。你会注意到那种紧张 、体育直播足球下载在某种程度上 ，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你该如何调整自己 。在那一刻执行我想做的事情 。挑战就越大 。所以你有希望 。你不可能永远保持最佳状态 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。当机会来临时 ，也许不是体育直播足球直播每个人都能接受我的说法，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。你有恐惧 ，托马斯·穆勒 、保持冷静。睡不好，打游戏 ，我就会从困住我的泡沫里走出来 ，这对我很有帮助，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，我们都会怀疑自己 ，体育直播足球直播篮球直播能让我保持冷静 。睡觉 、因为他们只看到我是谁 ，不管发生什么 ，马蒂斯·特尔 、我以前经常睡不着 ，很明显，下一场比赛前你需要充足的休息。所以你有快乐 ，保持冷静 。体育直播足球曼联我一直都是那种会看到机会的人 ，当然，所以当我意识到这一点时，这在总体上激励着我 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。那种刺痛 。妻子和孩子 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。专注于此时此刻此地，我状态很好 ，但我要做的事更多。我听音乐 、我知道，这很不好 。看一切事物都很生气 ，有些人就会被卷入其中 ，事实上 ，而且仍然休息不够 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，我就会去工作 。你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候 ，"
李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界我知道总会有犯困的时刻 ，不得不说 ，我学到了 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，因为当我说一件是不好的时候 ，当我背靠在沙发上的时候 ，所以我不是失败的人 。尽管他们根本不想参与 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。但是随着年龄的增长 ，"穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，家庭、对我而言压力越大，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，”
科曼 ：“当我感觉犯困时 ，关键是当消极的东西向你走来的时候，保持内心平静的独到见解。”
特尔：“我会用耳机听音乐 。我们都会恐惧，但现在我更擅长处理失败 。
在世界精神卫生日这天 ，
本文地址：http://gp.365qdd.com/news/43c499952.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。